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zoom RSS 炭酸をちょっと自制。

<<   作成日時 : 2017/08/13 23:53   >>

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気温が高くなってくると、炭酸の飲み物が欲しくなる。
アルコールは飲まないので、ビールとかではないけど。

でも、ちょっと飲みすぎらしい。
しゃわーっとするのは心地いいけど、なんだか喉が痛くなることもある。
(わりといつものこと。)

暴飲とはこのことだ。

おなかもちょっとぶよんとしてきたし、さすがにちょっと自制しなくては・・・ということで、
1日に500ミリリットル以上飲まないこと。

ということに決めた。

禁止はたぶん長続きしないし、ストレスになるし、いろいろとよくない。
無理しない程度に自制。

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